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當朋友心情低落或者憂鬱時,
傾聽和陪伴是最好的幫助,
因為過多的言語
有時反而成為當事人的負擔...
簡訊也是一種表達關懷的方法,

但傾聽與陪伴若已經難以協助,
一定要尋求專業人員的處理。


多想兩分鐘
你可以不必自殺



請尊重你的生命


法鼓山人文基金會關懷專線329正式啟動

關懷生命專線即將於3月29日起正式上線為民眾服務,關懷生命專線電話號碼為「4128-853」,共計兩線電話,周一至周五之上班時間(上午九時至下午五時)有專人為民眾服務,歡迎民眾多加使用。

關懷生命專線的設立為法鼓山人文社會基金會精神之延伸,主要宗旨為落實關懷生命與防治自殺兩大面向,成立此專線的想法緣起於2006年法鼓山創辦人聖嚴法師提出的慈悲呼喚「多想兩分鐘,你可以不必自殺,還有許多活路可走」一語。關懷生命專線提供需要者求助的管道,專線協談義工將扮演傾聽、協談和諮詢的服務,幫助需要者不再孤單地面對無助困境,進而能夠尋找生命中潛在的希望。

法鼓山人文社會基金會關懷生命專線即將於2009年3月29日正式啟用,其時程選擇為配合法鼓山位於西門鬧區概念地標的「德貴學苑」啟用日期。關懷生命專線服務時間為周一至周五每天上午九時至下午五時,下班時間若有民眾打電話至關懷生命專線,可於語音系統留言,協談人員於上班時間將主動和留言需要協助者聯繫。

關懷生命專線啟用當天,法鼓山人文社會基金會並將舉行關懷專線協談義工之授證典禮,以及「一手握滿了暖意」手機簡訊徵文頒獎典禮。

關懷專線電話號碼為41 28-853(市話和外縣市撥打均為七碼,手機撥打需加02)



關懷生命專線 幫你心轉 遠離自殺

人間福報 【記者李祖翔台北報導】 2009/3/30

「心安就有平安;你(自己),就是力量。」位於台北西門鬧區的法鼓德貴學苑大樓昨天舉行落成典禮,同時啟動「關懷生命專線」,並為「一手握滿了暖意」防治自殺手機簡訊頒獎。

法鼓山人文社會基金會秘書長李伸一表示,為了延續聖嚴法師未完的遺願:「關懷生命」,舉辦「一手握滿了暖意」防治自殺手機簡訊活動,從八千七百件簡訊中選出五名優選和十名佳作,將製成罐頭語音供人下載,優選簡訊如陳美玲的:「不要以為自殺是解脫,是為愛你的人戴上一輩子的枷鎖。」

德貴學苑還成立關懷生命專線「四一二八八五三」,目前已投入六十八位協談義工,並著手為台北縣民政局輔導求助個案;基金會執行秘書張麗君說,生命專線為七碼,採家用電話類別收費,長途費用由基金會與中華電信承擔。

法鼓山方丈果東法師表示:「人在受到衝擊時應以平常心面對,不過面臨當下,很難真的如實去做,然而要記住,轉個彎就會有出路;俗語說,山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉,心不轉,就會自殺!但死要有價值、有意義。我們除了要讓生命活的有尊嚴外,即使不能救全部的人,也要把小小的好變成大大的好。」
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