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去南部玩了一趟，回家途中，孩子說：「我們四天沒碰電腦了ㄟ...」
我說：「真好！」
上回去花東也一樣，沒有電腦的日子，落得輕鬆，
遊山玩水、看閒書，時間忽然多出很多。
說真格的，現代人的生活，會不會全讓電腦給佔據光了？
經常電腦一開、連上網路，好幾個小時就這樣『咻』的不見去！
很多媽媽，像我這樣，總得等全家人入睡之後，才有完整不被切割的時間，
犧牲睡眠就為了寫出一篇篇美其名『分享』，其實不知道到底為何一定得寫的網誌，
我的意思是...不寫也不會怎樣呀 ~~~~~~~~~~~~~~~~
所以，最好先想好要做些什麼事、搜尋什麼資料，才開電腦，
有時候還是得強迫自己，不要開機，
遠離電腦，盡量早睡莫熬夜...那真是會要命的東西！
（我聽見woody在笑我了...
）看到一個很不錯的網站，裡面有段影音～『網路成癮』，
由廖怡玲 臨床心理師主講，重點如下...
如何判斷自己是否有可能「網路成癮」？
1.生活全神灌注在網路活動或線上服務活動，即使下線後仍想著上網的情形。
2.我需要花更多時間才能滿足自己上網需求。
3.多次努力仍無法控制上網時間，上了網就停不下來。
4.當試著離線或不能上網時，容易有不安、易怒、沮喪或暴躁心情。
5.在網路上所花的時間，較預期中久。
6.為了上網而使得重要人際關係、課業或工作陷入困境。
7.曾對家人朋友或醫生，隱瞞自己對網路涉入的程度。
8.上網是為了逃避問題或平復煩躁不安的情緒，如無助、焦慮、罪惡等感覺。
根據Kimberly Young提出的網路成癮（Internet Addiction Disorder），
如果上述的問題中，你有五題或五題以上的答案是肯定的，就代表你是網路成癮者。
專家建議，一天上網不要超過兩個小時...
假如你已經是網路成癮者，建議：
一、找適當的情緒壓力出口
二、增加自己解決現實生活問題的技巧和能力
三、嘗試其他的休閒活動
四、父母應多了解孩子使用網路的內容及狀況
如果以上的方法仍然無法遠離網路的誘惑，
就要尋求專業的協助，避免網路成為我們生活的殺手。
總之，網海無涯，回頭是岸呀...
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