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年，就這樣過完了不打緊...
完了 ！還多一圈肥肉！

越早甩掉越好，免得日積月累，巴著不放就糟囉 ...

輕鬆三招 下半身瘦身操 ～from CWTV


要隨時起來動一動ㄡ（當老師說翻面時，我想到煎魚... ）
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