今天很好

 書    名：P.E.T.父母效能訓練
作    者：湯瑪斯．高登
譯    者：張珍麗、張海琳
出版社：新雨 
目   錄：

一       父母只有挨罵的份兒？

二       父母是人，不是神

三       如何使孩子吐露心聲

四       發揮主動傾聽的效用

五       怎樣傾聽幼兒的「牙牙學語」

六       父母該怎樣講話，孩子才願意聽？

七       發揮「我──」訊息之效用

八       藉著改變環境以改變孩子的行為

九       不可避免的親子衝突：誰該獲勝？

十       父母的權威：必要而合理嗎？

十一   用「沒有輸家的方法解決衝突」

十二   父母對「第三方法」的憂慮

十三   發揮「第三方法」的功用

十四   父母如何避免被孩子開除

十五   父母改變態度以避免親子衡突

十六   孩子的其他父母 

家庭是人一生中第一個受教育的場所，父母更是孩子的第一個導師，其所擁有的影響力自然不在話下，但是，將孩子的偏差行為歸咎於父母，並不全然是公平的。高登強調「理想父母並非是天生的」，在苛責父母之時，不妨想一想：誰或哪個單位幫助過父母取得該具備的知能呢？多少父母曾受過育兒訓練才開始當父母呢？對尚未準備好的父母，要求他有優異的表現是不公平的。因此，P.E.T.的第二個基本理念：「理想父母並非天生而成」，而是可以透過訓練、再教育的方式加以培養再造的。
傾聽、溝通、討論、尊重與成長，只要改變父母的管教方式，就可以改善親子關係。
在同類型的書裡，我覺得此書流暢不艱澀，可當作一本成長書藉來看，甚至孩子讀也很好，因為裡面可以學到良好溝通的態度，改善人際關係。

養育子女並非我們與生俱來的能力，父母需要協助，不必因為受到『為人父母』這個角色的限制，而壓抑自我，盡力表現出超於自己所願的完美。在教育孩子的過程中，父母若能自我成長，對孩子和親子關係一定大有幫助。不要忘了自己也是人，也可能犯錯，也需要成長，有時候誠實面對自己的局限時，孩子還會協助父母成長。

 
父母效能訓練 導讀（1） 
父母效能訓練 導讀（2） 
父母效能訓練 導讀（3） 
父母效能訓練 導讀（4）